エッセイ ヒトは変化を嫌う生き物【佐久市 鶴亀接骨院】
私たちには【現状の自分を維持するチカラ】があります。難しい言葉で言えば、ホメオスタシス（恒常性）と言い自律神経の働きによるものです。交感神経と副交感神経の相互の自動調整で外界の変化に対応して、自分の身体を一定の状態に保つ働きです。この機能が...
エッセイ 
登録販売者 肩こりについて【佐久市 鶴亀接骨院】
つらい肩こり。なんとか楽になりたいですよね。今回は柔道整復師的な視点と登録販売者的な視点で見ていきます。肩こりはなぜ起こる？重い頭を支えている首や肩の筋肉疲労、姿勢の悪さからくる筋肉疲労、寒冷による血行不良、目の疲れやストレス、首や肩回りの...
登録販売者 登録販売者って？【佐久市 鶴亀接骨院】
令和2年12月23日令和2年、私の住む長野県では本来は9月に行われるはずの登録販売者試験が、新型コロナの影響で12月23日に施行されました。試験の結果としては、なんとか一発で合格出来たのでよかったのですが、試験が終わって翌日はクリスマスイブ...
接骨院 痛みやしびれに筋筋膜リリース【佐久市 鶴亀接骨院】
痛みやしびれの原因当院には様々な症状の患者様がいらっしゃいます。腰痛や坐骨神経痛などといった「痛み」、「しびれ」の症状がやはり多いのですが、これらには原因によって症状が異なります。神経圧迫によるもの腰椎ヘルニアなどで飛び出した椎間板が神経を...
おすすめアイテム 枕難民のあなたにぜひ使って欲しい【佐久市 鶴亀接骨院】整体まくら
現在は仕事も遊びもオンラインが多いですよね。自宅や会社でパソコンに向かっての作業、スマホの使い過ぎ。運動不足や長時間同じ姿勢での作業など...わかってはいても、なかなか改善できず「首」への負担は増すばかりです。ベッドで目覚めると首がバキバキ...
接骨院 接骨院の感想を教えて頂けませんか？【佐久市 鶴亀接骨院】
接骨院をご利用頂いた患者様からの感想を頂けないでしょうか？よかった点をぜひ教えて頂ければ励みになりますし単純に喜びます（笑）。よくなかった点も今後の改善の参考にさせて頂きます。ニックネームで投稿頂けますのでどうぞ感想を教えてください。患者様...
接骨院 鶴亀接骨院での感染症対策【佐久市 鶴亀接骨院】
新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが５類感染症に移行感染症法では、感染症について感染力や感染した場合の重篤性などを総合的に勘案し１～５類等に分類し、感染拡大を防止するために行政が講ずることができる対策が定められています。新型コロ...
エッセイ 筋肉の疲労と痛みの関係【佐久市 鶴亀接骨院】
筋肉の疲労と痛み痛みやしびれを改善するには結論から言いますと病院で検査して、病気や骨の異常等で痛みやしびれが出ている場合は除いて、筋肉が原因と思われる時はとにかく血行を良くすることです。硬くなった筋肉の血行がよくなり筋肉が柔らかくなれば症状...
接骨院 診療受付時間【佐久市 鶴亀接骨院】
診療受付時間診療は予約制です。昼休みはありません。当日のご予約も可能ですので、ご来院前にお電話でお問い合せ下さい。お電話の他、LINEでもご予約頂けます。※LINEの場合はこちらからの返信を必ずご確認ください。※当日の診療をご希望の場合は出...
エッセイ 佐久穂町 高明寺 節分會 【佐久市 鶴亀接骨院】
新型コロナウィルスが蔓延する以前、令和2年2月2日。長野県の佐久穂町にあります高明寺さんで行われた節分會にゲストで呼んで頂いたことがあります。晴天のとても気持ちのいい日でした。当時、NHK連続ドラマ小説「スカーレット」にも出演されていた俳優...
接骨院 交通事故診療について【佐久市 鶴亀接骨院】
佐久市 鶴亀接骨院では交通事故に遭ってしまった際のケガの診療も行っております。自賠責保険での診療となりますので患者様の費用はかかりません。事故直後より日がたってから症状が出ることがあります。事故直後のケアが大切ですので、ぜひご相談ください。...
接骨院 日曜日・祝日の診療について 【佐久市 鶴亀接骨院】
「日曜日に施術を受けたい」というお声を頂く事がありました。そのため、日曜日は休診日ですが、可能な限り、午前中のみ対応が出来るように致します。ただし、毎週と言う訳ではなく事前予約があった場合のみとさせて頂きます。ご予約は、機器のセットなど準備...
おすすめアイテム タイガーテール 筋膜リリースローラー【佐久市 鶴亀接骨院】
筋肉の疲れやコリの解消におすすめなのが筋膜リリースローラーです。最近ではホームセンターなどでも売られていますね。そのなかでも特におすすめなのがタイガーテールという商品です。片手で持っても、両手で持っても使えて便利です。中央の黒いローラーが回...
おすすめアイテム 仕事や運転で長時間座っているのがとにかくつらい【佐久市 鶴亀接骨院】
「仕事や運転で長時間座っているのがとにかくつらい」接骨院で治療をしていて患者さんからよく言われます。慢性的な腰痛のあなたもそうではないですか？座ってる時の骨盤は倒れてしまってることが多く腰の筋肉に負担がかかります。でも、骨盤が倒れていない姿...